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跟着专家学养生

时间:2022-06-14 来源:重庆六合职业培训学校 点击:

 随着高速生活的提高,快节奏、熬夜、低头族、手机控等越来越多的亚健康人群出现在我们身边,自我养生将变成我们的基本生存技能,今天小编将带领大家跟着专家学养生~

      大多数人久坐、熬夜、不爱运动,都会造成免疫力下降,血液循环差,易患感冒咳嗽,鼻炎等症状的出现,自我养生疗法既可以扶正祛邪、防病治病、提升免疫力,这套手法简单易学、安全有效,深受大众欢迎。休闲之时,自已进行一下按摩,或给家人按摩一下,可达到防病治病的目地。

何林惠校长是国医大师石学敏和京城正骨名医刘益善之弟子,同时也是多项中医非遗技术的传承人,医技高超的她更被国家授予“重庆市何林惠技能大师工作室”殊荣。作为校长她一直秉承“弘扬中医文化,传承国粹精华”为宗旨,以诲人不倦,薪火相传的精神,将毕生所学倾囊相授,为社会培养了数以万计的中医适宜技术人才。作为技能大师,她不忘悬壶济世的初心,以精湛高超的医技,帮助了无数个病人,让他们得以康复,重拾信心,享受健康美好的生活。

 

六合学校何校长解读 各种原因引起的头晕

1.揉睛明1分钟。

2.摩眼眶1分钟。

3.揉印堂1分钟。

4.揉按太阳1分钟。

5.分推前额1分钟。

6.上推听宫、翳风各1分钟。

7.揉按风池,揉按百会各1分钟。

8.拿内关、外关各1分钟。

9.拿揉合谷1分钟。

10.按揉足三里1分钟。

11.揉按三阴交1分钟。

 

想学习更多的中医养生文化、学习更多的中医技能,欢迎走进六合,走进传承中医文化之路!

 
 


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